La elección de esta fecha para celebrar el Día más Feliz del Año se sustenta en una serie de factores relacionados con el aumento de las horas de ocio, la mejora de las condiciones climáticas o la proximidad de las vacaciones. Por ejemplo, el incremento de las horas de luz que provoca el Solsticio de Verano nos activa y da lugar una mayor producción de serotonina, apodada como «la hormona de la felicidad». También el hecho de comenzar a planear las vacaciones, el horario intensivo, que permite disfrutar de las tardes libres y conciliar la vida laboral y familiar, y la esperada paga extra de verano, suben nuestro ánimo y nos hacen sentirnos más optimistas y positivos.

Pese a las enfermedades, las guerras, la inestabilidad económica y tantas otras cosas que nos causan dolor o preocupación, si lo pensamos bien, todos tenemos motivos para celebrar este día, ¿pero quieres saber cuáles son los países más felices del mundo?

La Organización de las Naciones Unidas, en colaboración con la Red de Soluciones para el Desarrollo Sostenible (SDSN por sus siglas en inglés) publica anualmente el Informe Mundial de la Felicidad, que, además, este año celebra su décimo aniversario. Este documento incluye una clasificación de los países con mayor percepción de felicidad basada en una serie de variables, tales como el PIB, las ayudas sociales, la esperanza de vida, la libertad, la corrupción o la calidad de vida de nacionales e inmigrantes, y también en aspectos más subjetivos, como la tristeza u otras condiciones anímicas.

Según el informe publicado este año, los países más felices del mundo siguen siendo europeos («No todo el mundo es feliz... Aquí la lista de los países que sí lo son»). Finlandia ocupa el primer puesto de este ranking formado por 146 países, seguido de Dinamarca, Islandia, Suiza y Países Bajos. En cambio, Afganistán, el Líbano, Zimbabue, Ruanda y Botsuana son, en ese orden, los estados con menor percepción de felicidad. Precisamente, Afganistán y el Líbano han experimentado el mayor descenso, junto con Venezuela, mientras que las tres mayores subidas en el ranking las han protagonizado Serbia, Bulgaria y Rumanía. España, por su parte, ha descendido cinco puestos hasta la 29.ª posición.

Los resultados de este estudio muestran, entre otra cosas, que las comunidades con altos niveles de confianza en el gobierno y las instituciones son más felices y resistentes frente a las crisis («Publicación: Informe Mundial de la Felicidad 2022»). ¿Y a ti qué es lo que te suma y lo que te resta? ¡Te invitamos a compartirlo con nosotros en los comentarios! Y no olvides celebrar el Día más Feliz del Año haciendo un poco de lo que más te gusta.